Qui suis je?
Née dans le sud de la France, dans l'Hérault (34), je vis de manière nomade depuis plus de 20 ans, naviguant entre les rencontres et les choix de vie aux couleurs variées. Mon parcours m'a permis d'explorer de nombreuses facettes du développement personnel, enrichi par mes voyages, souvent seule, ainsi que par mes immersions dans des ashrams en Inde. Ces expériences m'ont poussée à entreprendre un chemin d'introspection pour guérir mes propres blessures.
Depuis l'enfance, j'ai toujours ressenti une énergie particulière qui me traversait. J'ai eu la chance de rencontrer des magnétiseurs et des rebouteux, et c'est cette connexion aux énergies qui m'a amenée à approfondir mes connaissances. Je me suis documentée, auto-formée et ai participé à divers stages sur des techniques de méditation et de bien-être.
Ma passion pour les techniques manuelles m'a conduite à suivre mes premiers stages de massage en Inde, puis, de retour en France, ma quête s'est intensifiée. En 2020, alors que je me trouvais à La Réunion avec ma famille, la pandémie m'a incitée à prolonger mon séjour sur cette île envoûtante. C'est là que j'ai entamé une formation en naturopathie, puis j'ai découvert la réflexologie grâce à une belle rencontre avec Célia Montaigne, suivie de plusieurs autres stages en massages, aromathérapie et guidance.
De retour en métropole, j'ai eu l'opportunité de travailler au sein de la partie bien-être de la Clinique du Souffle à Osseja. Cela m'a permis de mettre en pratique mes apprentissages, de développer mes propres techniques et d'étudier les liens entre le psychique et le physique. En parallèle, j'ai ouvert un cabinet à mon domicile pour offrir des accompagnements personnalisés.
En 2023, un grand changement m'a conduite à retourner à La Réunion, où j'ai établi un cabinet privé. Je me suis ensuite installée à la fabuleuse Villa Epsilon, un espace sain et bienveillant, propice à la thérapie. C'est ici que j'ai le plaisir de vous recevoir aujourd'hui.
Les voyages continuent d'occuper une place essentielle dans ma vie. Accompagnée de mon fils, nous parcourons notre belle planète, cherchant l'inspiration et le ressourcement, oscillant entre mer et montagnes.
Je suis impatiente de vous accueillir et de vous accompagner dans votre cheminement vers l'épanouissement et le développement personnel.
La réflexologie globale
La réflexologie est une technique thérapeutique qui utilise la stimulation de points spécifiques sur les pieds, les mains ou les oreilles pour améliorer la santé générale et traiter divers troubles fonctionnels. La réflexologie agit sur le système neuro-végétatif, qui est responsable des fonctions autonomes du corps telles que la respiration, la digestion, et le rythme cardiaque.Les troubles fonctionnels sur lesquels la réflexologie peut être particulièrement efficace incluent :- **Troubles digestifs** : La réflexologie peut aider à réguler le transit intestinal et à soulager des problèmes comme la constipation, la diarrhée, et les ballonnements.- **Mal de dos** : En travaillant sur des points réflexes spécifiques, la réflexologie peut réduire les douleurs lombaires et cervicales.- **Maux de tête et migraines** : La stimulation des points réflexes peut diminuer la fréquence et l'intensité des maux de tête.- **Fatigue et insomnie** : En équilibrant le système nerveux, la réflexologie peut améliorer la qualité du sommeil et réduire la fatigue.- **Stress et anxiété** : La réflexologie peut induire un état de relaxation profonde, aidant à diminuer le stress et l'anxiété.La théorie sous-jacente est que les zones réflexes correspondent à différents organes et systèmes du corps. En stimulant ces zones, on pourrait influencer positivement les fonctions autonomes et favoriser un meilleur équilibre intérieur. Bien que de nombreuses personnes rapportent des bienfaits, cette pratique ne doit pas remplacer les traitements médicaux conventionnels sans avis médical.
Massages
1. **Amélioration de la qualité du sommeil** : Le massage relaxant favorise un sommeil de meilleure qualité en réduisant le stress et l'anxiété, grâce à la stimulation de la production d'endorphines et à la régulation des niveaux de cortisol.
2. **Soulagement des douleurs** : Le massage est efficace pour atténuer les douleurs musculaires et articulaires en ciblant les zones de tension et en améliorant la souplesse articulaire.
3. **Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique** : En stimulant ces systèmes, le massage contribue à une meilleure oxygénation des tissus et à l'élimination des toxines.
4. **Stimulation du système parasympathique** : Le massage active ce système nerveux, favorisant un état de relaxation profonde et contribuant à la prévention des douleurs chroniques.
5. **Renforcement du système immunitaire** : En optimisant la circulation lymphatique, le massage renforce l'immunité en facilitant la distribution des globules blancs et en réduisant le stress.
En conclusion, le massage est un soin thérapeutique complet aux nombreux avantages pour la santé, allant de l'amélioration du sommeil à la fortification du système immunitaire.
